Muitas pessoas ainda associam artes marciais à violência ou somente a modos de aprender defesa pessoal. Apesar desse último ser verdade, visto que as lutas marciais são ótimas ferramentas de defesa pessoal, elas também ajudam no desenvolvimento infantil.
Os benefícios das artes marciais na infância são diversos, desde a parte social, quanto mental e física. Depois que os pais ou responsáveis pelas crianças entendem que os esportes de combate vão muito além da luta em si, eles enxergam como isso pode ser benéfico para as crianças.
Mas, é importante ressaltar que as crianças não devem ser obrigadas ou coagidas a começar a praticar uma modalidade de arte marcial. Principalmente as mais novinhas, que precisam enxergar a atividade como algo divertido.
Para entender melhor como as artes marciais funcionam no desenvolvimento das crianças e como essa prática deve ser inserida no cotidiano dos pequenos, continue com a leitura desse conteúdo até o final!
Desenvolvimento infantil com artes marciais
A arte marcial para as crianças possui grande valor na formação social e no desenvolvimento infantil. As crianças aprendem lições que serão aplicadas em toda a sua vida, e em todos os ambientes que frequentar, seja na escola ou já na vida adulta em um ambiente de trabalho, por exemplo.
Desde sempre é ensinado que dentro do tatame todos merecem respeito, não existe discriminação por idade, raça, tamanho, ou seja lá o que for. No tatame, todos têm o mesmo potencial e todos são tratados igualmente.
Ensinar isso para uma criança, fará com que ela cresça uma pessoa sem preconceitos e muito mais aberta a abraçar as diferenças de cada pessoa.
Por se tratarem de esportes de combate, as lutas marciais também ensinam a valorizar as situações, sejam elas favoráveis para você ou não. Por exemplo, em uma luta sempre haverá um ganhador e um perdedor. No entanto, com um bom ensinamento, as crianças aprendem que até mesmo o “perdedor” tem seu valor e merece reconhecimento.
As artes marciais também ajudam crianças com problemas de ansiedade, descontrole de raiva e déficit de atenção a enfrentarem essas barreiras de forma mais humanizada e lúdica. Garantindo assim, um futuro mais tranquilo.
Por ser uma arte que não discrimina ninguém, as crianças aprendem, desde cedo, a conviver com pessoas totalmente diferentes umas das outras. No decorrer do anos, saber respeitar as diferenças será uma ótima qualidade.
Benefícios para as crianças
Além dos ensinamentos que a arte proporciona, ela também vem acompanhada de diversos benefícios físicos que também impactam na saúde. Como por exemplo, a prática de esportes controla a obesidade infantil que vem crescendo em decorrência do tempo que as crianças ficam em frente às telas de televisão, celular e computador.
A coordenação motora das crianças também melhoram consideravelmente, visto que ela é colocada em prática em todos os treinos. Assim como o pensamento estratégico também é estimulado nos tatames, o que pode ajudar muito no futuro, quando uma tomada de decisão importante deverá ser feita.
Esses são só alguns dos muitos benefícios que a arte marcial oferece para as crianças, para saber mais sobre eles e outros benefícios, leia o conteúdo que fizemos especificamente sobre esse assunto!
Com que idade começar e qual modalidade escolher
Existem diversas modalidades de artes marciais que podem ajudar no desenvolvimento infantil. E, para saber qual é a melhor para a criança, é observando o que ela gosta de fazer, com que tipo de luta ela se identifica melhor e em qual ela se adapta.
Cada tipo de luta tem suas características, regras, golpes e formas de serem executadas, por isso, é preciso deixar a criança decidir sozinha qual ela gosta mais. Para que ela se sinta bem no ambiente e tenha vontade de continuar frequentando os treinos, ela precisa ver aquilo como uma diversão, não um dever.
Quanto à idade ideal para começar, seguindo as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o ideal seria entre 5 e 7 anos. No entanto, diversas modalidades de arte marcial aceitam a matrícula de crianças de 3 anos de idade.
No entanto, é sempre importante ressaltar que para crianças de idades tão baixas, as lutas marciais devem ser levadas como estímulos sensoriais, trabalhados de maneira lúdica e pedagógica. A fase de competitividade e defesa pessoal deve ser implementada só quando a criança for mais velha.
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