Como ter mais gás no Jiu Jitsu: confira dicas

O Jiu Jitsu é uma das artes marciais mais praticadas no mundo. No Brasil, a luta é tão praticada que as técnicas desenvolvidas aqui se espalharam por todo o mundo. O BJJ é muito benéfico para os atletas. No entanto, requer muito preparo físico e mental.

Para aguentar um treino completo dessa modalidade, é preciso ter muito controle sobre o corpo. Por isso, saber como ter mais gás no Jiu Jitsu é fundamental para ter um bom aproveitamento nos treinos e lutas.

São diversas ações que podem ser feitas para aumentar esse gás, desde a respiração correta, passando por alimentação e uma agenda de treinos bem elaborada. Neste conteúdo, vamos dar dicas de como ter mais gás no Jiu Jitsu.

Então, se você quer aperfeiçoar seus treinos, aumentando seu rendimento de maneira saudável, continue lendo esse post até o final! E lembre-se de colocar em prática tudo que aprender aqui.

Respiração ajuda a ter mais gás no Jiu Jitsu

Manter uma boa respiração é importante para qualquer tipo de exercício físico. E, no Jiu Jitsu não poderia ser diferente. Uma das formas de ter mais gás no Jiu Jitsu é através da respiração.

Dores e cãibras nos músculos são causadas pela fadiga muscular. Esta, por sua vez, é resultado da falta de oxigênio necessária nos músculos. Por ser uma atividade muito intensa, a respiração no Jiu Jitsu deve receber ainda mais atenção.

A forma correta de respirar durante a prática dessa arte marcial deve ser ensinada nos treinos. Com uma respiração adequada, o atleta consegue ter melhor raciocínio durante a luta, o que melhora seu desempenho.

Saber controlar a respiração ajuda a escapar dos apertos no tatame e evitar que o atleta fique ofegante, o que pode passar uma sensação de mais cansaço.

Dicas gerais para ter mais gás no Jiu Jitsu

Algumas ações podem ajudar a ter mais gás no Jiu Jitsu. São coisas que parecem simples, mas que, quando feitas corretamente, trazem bons resultados para os atletas.

Uma dessas ações é fazer um bom aquecimento antes dos treinos ou das lutas. Aquecimentos dinâmicos fazem com que o corpo “entre no clima” da atividade intensa que está por vir. Dessa forma, o atleta não leva um “choque de realidade” de uma forma abrupta. 

Não exagere na quantidade de treinos ou competições. É importante sim ter uma agenda de treinamentos regular. No entanto, é importante saber o limite do seu corpo e não forçá-lo além do que ele aguenta. 

Para conseguir entregar o seu melhor no tatame, é preciso estar com o corpo e a mente relaxados. Para isso, é crucial ter um tempo de descanso para os músculos.

Tenha objetivos claros traçados e trabalhe para alcançá-los. Monte treinos coerentes, que te ajudem a chegar onde deseja. Não entre em conflito com vocês mesmo. Mais uma vez, se fizer isso, irá apenas cansar, desnecessariamente, o seu corpo e a sua mente. Desse jeito, ninguém tem gás para lutar.

Tenha uma alimentação balanceada e saudável. É importante ingerir alimentos que tenham nutrientes e suplementos que irão ajudar o corpo a ter mais energia. Redobre a atenção neste aspecto perto das competições.

Fazer treinos simulando lutas de competição também é uma boa forma de aumentar o gás. Isso porque, sabemos que as lutas oficiais costumam ser ainda mais intensas que os treinos. Dessa forma, você prepara o seu corpo para a intensidade certa.

Durma bem! Como já deve ter ficado claro, para ter melhor desempenho, o atleta precisa estar descansado. Por isso, priorize o sono.

Pratique Jiu Jitsu na Fifty Fight

Na Fifty Fight você encontra turmas de Jiu Jitsu que se enquadram em cada fase do aluno. Nossas turmas são separadas de acordo com o nível de cada um. Assim, todos têm a oportunidade de crescer e se desenvolver neste esporte.

As turmas são:

  • BASICS: desenvolvida para iniciantes e graduados que estão retornando;
  • ALL LEVELS: turma intermediária, a metodologia é desenvolvida para alunos a partir da faixa branca 2 graus;
  • AVANÇADOS: metodologia desenvolvida para alunos graduados. Buscar manter o aluno atualizado com técnicas mais avançadas;
  • SPARRING: aula desenvolvida somente para sparrings ou os famosos “rolas”;
  • COMPETIÇÃO: classe desenvolvida para competidores. Rolas iguais aos tempos de luta, metodologia criada em conformidade com os principais campeonatos.

Além dessas turmas citadas acima, a Fifty também conta com aulas exclusivas para mulheres. Assim, as mulheres podem ficar mais à vontade enquanto treinam.

Entre em contato e agende sua aula experimental! 

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Fifty Fight | © 2021 | Todos os direitos reservados | Desenvolvido por _mybrief

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NORMAS DE UTILIZAÇÃO FIFTY FIGHT

Ao aderir ao contrato dos serviços FIFTY FIGHT, na opção Plano ou Pacote Aulas Avulsas, bem como através da utilização de Apps de Terceiros (ex.: Gympass, Total Pass e similares) o aluno concorda com a observância das seguintes normas:

  1. É expressamente proibida qualquer conduta do usuário dos serviços que não esteja de acordo com o objeto deste instrumento, que seja contrária à moral e aos bons costumes ou que, por qualquer forma, cause perturbação ao ambiente da FIFTY FIGHT, aos funcionários ou frequentadores, como, exemplificativamente:

(I) a comercialização de produtos ou serviços nas dependências da FIFTY FIGHT;

(II) o uso inadequado ou impróprio dos equipamentos;

(III) não repor os pesos utilizados nos respectivos locais;

(IV) soltar ou bater os pesos no chão, gritar, utilizar palavras de baixo calão etc.;

(V) atitudes agressivas com outros clientes ou com funcionários da FIFTY FIGHT;

(VI) uso de roupas e calçados inadequados à prática de atividades físicas;

(VII) permanecer sentado nos equipamentos enquanto não estiver treinando;

(VIII) comer na área de treinamento.

O usuário dos serviços que cometer qualquer atitude, ofensa, agressão física e demais atos que infrinjam a Lei e/ou que resultem em prejuízo para a FIFTY FIGHT, deverá ressarcir a mesma.

1.1. É vedada a entrada e a circulação de animais nas salas de atividades (Tatames e Sala Fifty Fight) e banheiros da FIFTY FIGHT.

1.2. Não é permitida a entrada de pessoas abaixo de 16 anos na Sala Fifty Fight. 

1.3. Não é permitido fumar ou ingerir bebida alcoólica no interior da FIFTY FIGHT.

1.4. É terminantemente proibido o ingresso de pessoas portando armas de fogo no interior da FIFTY FIGHT.

1.5. Não é permitido filmar ou fotografar o interior da FIFTY FIGHT, salvo mediante autorização expressa da Direção.

1.6. Somente é permitido o uso de celular no interior da FIFTY FIGHT no modo silencioso/vibratório.

1.7. Os boxes/cabines de banho localizados no interior dos vestiários são de uso individual.

1.8. O usuário deve utilizar adequadamente os serviços, equipamentos e bens da FIFTY FIGHT, ficando obrigado a reparar quaisquer danos por ele causados a equipamentos, funcionários e/ou terceiros, podendo ter as suas atividades suspensas até a efetiva reparação do dano.

1.9. É proibida a utilização das partes comuns da FIFTY FIGHT, inclusive estacionamento, para a distribuição de propostas comerciais, folhetos, peças promocionais, cupons e expedientes deste gênero. São igualmente vedados eventos públicos, demonstração com mercadorias, propaganda com cartazes ou atividades de vendedores ambulantes, anunciadores, aliciadores em geral, rifas e/ou qualquer tipo de angariação de recursos financeiros, seja qual for a natureza ou produto, salvo se com autorização prévia e escrita da FIFTY FIGHT.

1.10. O usuário dos serviços que praticar, no interior da academia, atos de agressão física, ameaça, venda de substâncias ilícitas, roubo, furto e outros que configurem ilícitos penais, bem como atos cuja gravidade justifique tal medida, a critério da FIFTY FIGHT, estará sujeito à rescisão imediata e permanente do contrato, sem prejuízo das penalidades contratuais aplicáveis e do ressarcimento de perdas e danos.

1.11. O usuário dos serviços que mantiver condutas em desacordo com as obrigações do termo de adesão e deste instrumento, não abrangidas pelo item 1.11, supra, estará sujeito à advertência verbal e, no caso de reincidência, à rescisão imediata e permanente do contrato, sem prejuízo das penalidades contratuais aplicáveis e do ressarcimento de perdas e danos.

  1. O usuário dos serviços deverá:

(I) Agendar sua aula conforme item 3 abaixo;

(II) Chegar à unidade pelo menos 15 minutos antes do início da aula;

(III) Limpar os equipamentos após utilização;

(IV) Guardar os equipamentos após utilização;

(V) Utilizar os equipamentos disponibilizados pela FIFTY FIGHT com zelo e cuidado, se responsabilizando por eventual dano decorrente da má utilização.

  1. O usuário dos serviços está sujeito à disponibilidade de vagas para a participação nas aulas, devendo sempre agendar sua presença com antecedência por meio do sistema de reservas online disponibilizado pela FIFTY FIGHT ou via balcão na diretamente na unidade.

3.1. Caso não possa comparecer à aula previamente agendada, conforme acima definido, o aluno deverá cancelar o agendamento com até 02 horas de antecedência. O aluno reconhece que caso não efetue o cancelamento e não compareça à aula agendada perderá o crédito referente a esta aula, sem direito a qualquer indenização neste sentido.

  1. FIFTY FIGHT funcionará durante os 12 meses do ano nos horários divulgados no website e na recepção de cada unidade. As unidades fecham nos feriados memoráveis federais, estaduais e municipais, caso em que não caberá ao usuário dos serviços extensão do prazo contratual.

4.1. Se por alguma razão FIFTY FIGHT precisarem desativar suas dependências, fica assegurada automaticamente, a prorrogação do plano ou pacote, conforme o caso, por um período igual ao da desativação, ou a rescisão do contrato pelo usuário dos serviços, sem aplicação de multa por cancelamento.

  1. FIFTY FIGHT poderão disponibilizar aos usuários, a critério de cada unidade, toalhas e amenities para utilização exclusiva no interior das unidades. Se disponíveis, as toalhas e amenities deverão ser devolvidas ao final da utilização, podendo haver cobrança aos usuários que não efetuarem a devolução dos produtos, conforme aqui definido. Em caso de cobrança, os valores dos produtos estarão disponíveis na recepção da unidade que disponibilizá-los.
  2. As normas constantes dos avisos e orientações afixados no interior das instalações da FIFTY FIGHT, que não estiverem contempladas neste instrumento, passam a fazer parte integrante do mesmo, sendo certo que o seu não cumprimento poderá acarretar na rescisão antecipada ou a não renovação do mesmo.
  3. Toda e qualquer sugestão, reclamação ou alteração deverá ser encaminhada, por escrito, à Administração, que analisará cada caso conforme critérios estabelecidos pela Direção.
  4. Os casos omissos neste regulamento deverão ser analisados pela Direção.

ANEXO I

NORMAS DE UTILIZAÇÃO FIFTY FIGHT – COVID 19

Diante da pandemia COVID-19, o aluno deverá observar as seguintes regras:

  1. Não frequentar a FIFTY FIGHT se estiver com sintomas (Tosse, Febre, Coriza, Dor de garganta, perda de Olfato ou de paladar e Dificuldade para respirar).
  2. Autorização de aferição de temperatura por nossos colaboradores todas as vezes em que frequentar uma unidade, antes de seu ingresso na unidade, por meio de termômetro digital infravermelho. Caso a temperatura esteja acima de 37,8°, não será permitida a entrada no estabelecimento. Você reconhece que essa conduta não implica em qualquer constrangimento e/ou dano, pois obedece as melhores práticas recomendadas pela Organização Mundial da Saúde e Ministério da Saúde.
  3. É obrigatório o uso de máscaras faciais por alunos e colaboradores. Não será permitido o ingresso no estabelecimento sem sua correta utilização descrita nas normas de utilização definidas e divulgadas pelas autoridades sanitárias.

3.1. Somente será permitida a retirada das máscaras para a realização de aulas de artes marciais da FIFTY SCHOOL.

  1. Recomendamos que você leve seus pertences de uso pessoal, tais como, toalha, squeeze, etc. Não será permitido o compartilhamento de pertences dentro da unidade FIFTY FIGHT.
  2. Estas Normas de Utilização – COVID são um aditivo às Normas de Utilização da FIFTY FIGHT, disponível no site www.fiftyfight.com.br, permanecendo válidas e aplicáveis todas as demais disposições das Normas de Utilização FIFTY FIGHT, no que não conflitarem com este aditivo.
  3. Além das normas mencionadas no item 8, integram as Normas de Utilização da FIFTY FIGHT, quaisquer avisos e orientações oficialmente disponibilizados pela marca, por exemplo:

(I) cartazes afixados no interior das unidades;

(II) avisos sonoros da rádio;

(III) instruções verbais de nossos colaboradores.

  1. O não cumprimento de quaisquer das Normas de Utilização FIFTY FIGHT, inclusive as mencionadas no item 8 e 9 deste instrumento, poderá acarretar na advertência, verbal ou escrita do aluno, ou até mesmo a rescisão do contrato, nos termos do item 1.11 e 1.12 das Normas de Utilização FIFTY FIGHT disponíveis no site www.fiftyfight.com.br.

POLÍTICA DE PRIVACIDADE FIFTY FIGHT

Atualização: 30 de Julho de 2021

A sua privacidade é muito importante para a FIFTY FIGHT – FIFTYN FIGHT ACADEMIA E CENTRO DE LUTAS LTDA, inscrita no CNPJ/ME sob o n.º 40.632.963/0001-22, (“FIFTY FIGHT” ou “nós” / “nosso”).

Por isso, desenvolvemos esta Política de Privacidade aplicável ao aplicativo FIFTY FIGHT, às academias FIFTY FIGHT e seu respectivo website, que dispõe sobre a maneira como coletamos, usamos, compartilhamos, transferimos e armazenamos os dados pessoais de usuários cadastrados, participantes de campanha de vendas ou daqueles que somente navegam no website relativo à citada academia.

Desse modo, leia atentamente o teor desta Política de Privacidade e, em caso de dúvidas, entre em contato conosco por meio do email fifty@fiftyfight.com.br.  

Ao aceitar esta Política, você declara que fez a leitura completa e atenta, tomando plena ciência deste documento, conferindo sua livre e expressa concordância com os termos aqui estipulados, inclusive sobre a coleta de dados pessoais, bem como sua utilização para os fins abaixo estipulados.

Caso você não esteja de acordo com as disposições desta Política, você deverá descontinuar o seu acesso ou uso do aplicativo e/ou do website, bem como não fazer uso dos serviços disponibilizados pela FIFTY FIGHT.

  1. DADOS COLETADOS

Quando você acessa o website e/ou usa o aplicativo e os serviços disponibilizados por FIFTY FIGHT, a FIFTY FIGHT coleta algumas informações sobre você, inclusive dados pessoais, conforme a seguir detalhado.

(i) Informações fornecidas diretamente por você

Ao se cadastrar em qualquer dos websites, utilizar o aplicativo, visitar ou se matricular em alguma das academias da FIFTY FIGHT e/ou participar de qualquer campanha, você poderá nos fornecer as seguintes informações: seu nome; número de CPF; gênero; data de nascimento; endereço com CEP; endereço eletrônico (e-mail); número de telefone com código de área; dados financeiros para pagamentos; e senha, se aplicável.

A FIFTY FIGHT poderá coletar dados sobre a sua saúde e condição física, especialmente a partir do Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q), relatório de anamnese, bem como informações coletadas pelos aplicativos, sobretudo para fins de cumprimento de obrigação legal e adequada prestação dos serviços contratados.

Ao utilizar determinados serviços disponibilizados pela FIFTY FIGHT ou frequentar seus estabelecimentos, a FIFTY FIGHT poderá coletar, também, sua fotografia, imagens de gravações realizadas por câmera de segurança e outros dados biométricos para fins de identificação, autenticação e segurança.

(ii) Informações de pagamento e transações

Para contratar um dos planos ou créditos avulsos disponibilizados pela FIFTY FIGHT, você fornecerá dados de pagamento, em especial de cartão de crédito, bem como endereço de cobrança.

Informações relativas aos planos ou créditos avulsos adquiridos e outras relacionadas a transações efetuadas pelo website também serão coletadas.

(iii) Dados coletados automaticamente:

A FIFTY FIGHT coletará, automaticamente, as seguintes informações de todos que utilizarem o website e/ou o aplicativo, quer cadastrados ou não: endereço de IP; data e hora de acesso ou execução de alguma ação na plataforma, com respectiva indicação de fuso horário (logs); dados de geolocalização; identificação do dispositivo (Código ID ou IMEI, por exemplo); tipo de dispositivo móvel; tipo de navegador e idioma; dados sobre sequência de cliques; e tempo de acesso e interação com o website e/ou aplicativo.

(iv) Comunicações e Pesquisa:

Qualquer informação que você forneça em sua comunicação conosco, incluindo e-mails enviados, relatos à equipe da FIFTY FIGHT e interação por meio de rede sociais, conforme itens (i), (iii) e (vi). Em algumas ocasiões, enviaremos uma pesquisa para que você forneça sua opinião sobre os serviços prestados e, desse modo, coletaremos qualquer informação que você decida fornecer ao completar a pesquisa.

(v) Informações de uso dos serviços

Informações sobre seu uso dos serviços, incluindo agendamentos e cancelamentos de aulas e check in nos locais de aulas.

(vi) Redes sociais e aplicações de Internet de terceiros

Se você se conectar conosco por meio de seu perfil em redes sociais ou conta do Google, informações públicas de seu perfil podem ser recebidas. Você poderá, ainda, compartilhar suas informações diretamente com redes sociais, quando você interagir ou se conectar conosco por meio de tais plataformas, sendo de sua responsabilidade estar de acordo com os termos e políticas daqueles serviços.

Caso a FIFTY FIGHT combine informações não pessoais com informações pessoais, conforme definição legal aplicável à espécie é capaz de identificar você, a informação combinada será tratada como dado pessoal enquanto permanecer combinada.

Os profissionais que tiverem contato com os dados pessoais elencados seguem regras específicas de confidencialidade e outras políticas aplicáveis pela FIFTY FIGHT aos seus parceiros, funcionários/colaboradores e empresas do mesmo grupo econômico.

  1. COOKIES E OUTRAS TECNOLOGIAS

Para saber mais sobre os Cookies e outras tecnologias utilizadas pela FIFTY FIGHT, acesse nossa Política de Cookies.

3 UTILIZAÇÃO DOS DADOS COLETADOS

Os dados coletados poderão ser utilizados para as seguintes finalidades, para além daquelas autorizadas em lei ou necessárias para cumprimento de obrigação contratual:

  • Fornecer, promover, melhorar e desenvolver os serviços da FIFTY FIGHT

Os dados coletados permitem que a FIFTY FIGHT ofereça, desenvolva, melhore e proteja seus serviços e ofertas de planos e créditos avulsos. Igualmente, os dados podem ser utilizados para fins internos, tais como auditoria, análise de dados e pesquisas para aprimorar funcionalidades, a comunicação com você, assim como a geração de análises estatísticas acerca do uso dos serviços da FIFTY FIGHT.

  • Comunicação

Os dados coletados são utilizados para enviar avisos e notificações importantes, como comunicados sobre aulas, planos e créditos avulsos, alterações de condições e políticas, bem como para entrar em contato com você e esclarecer as suas dúvidas.

Essas comunicações não podem ser interrompidas e são realizadas para a melhor experiência do aluno, com base na execução do contrato, bem como para melhor prestação dos serviços contratados.

  • Marketing

Os dados coletados poderão ser utilizados para envio de publicidade e materiais promocionais, incluindo campanhas digitais (tais como marketing direcionado em redes sociais e notificações push) e em mídia convencional. Os dados coletados serão armazenados em ferramentas de automação de marketing.

Você pode, a qualquer momento, optar por não receber mais e-mails de marketing por meio do e-mail indicado no item 6 desta Política ou do link de descadastramento fornecido no próprio e-mail.

Os usuários que concordarem em receber mensagens da FIFTY FIGHT por meio de serviço de mensagens curtas (SMS), e-mail, ligações telefônicas e serviços de comunicação instantânea também receberão publicidade por esses meios.

A FIFTY FIGHT utiliza a Publicidade de Visualização do Google, e implementam a funcionalidade de Remarketing para anunciar online. Dessa forma, terceiros, incluindo o Google, mostram os anúncios da FIFTY FIGHT em websites na Internet.

Você pode excluir a Publicidade de Visualização do Google Analytics e personalizar anúncios na Rede de Display da Google com o Gestor das Preferências de Anúncios. Assim como pode também fazer o download da extensão do navegador para desativar o Google Analytics.

Além do acima exposto, a FIFTY FIGHT pode permitir ainda que o Facebook utilize cookies e outras tecnologias de sua propriedade para identificar o seu navegador e dispositivo, de modo a lhe oferecer publicidade direcionada quando do acesso a websites ou aplicativos de terceiros.

Os dados coletados poderão ser compartilhados com parceiros da FIFTY FIGHT, para fins de desenvolvimento de campanhas de marketing mais relevantes, sendo certo que o compartilhamento de dados apenas ocorrerá com parceiros que ofereçam níveis de proteção compatíveis com os definidos nesta Política de Privacidade e pela legislação aplicável.

  • Segurança

A FIFTY FIGHT poderá usar os dados coletados para analisar e solucionar problemas técnicos, bem como confirmar um pagamento e identificar fraudes no uso de seus serviços.

Além disso, a FIFTY FIGHT poderá usar os dados pessoais para investigar e apurar as denúncias realizadas por meio do email fifty@fiftyfight.com.br.

  • Proteger os seus direitos, de terceiros e da FIFTY FIGHT

A FIFTY FIGHT poderá utilizar os dados pessoais para poder exercer os direitos (seus, da FIFTY FIGHT e de terceiros) em eventual ação judicial ou procedimento arbitral.

  1. COMPARTILHAMENTO DOS DADOS PESSOAIS

Os dados coletados podem ser compartilhados conforme a seguir descrito:

  • Terceiros prestadores de serviço e outros parceiros

A FIFTY FIGHT poderá compartilhar seus dados com terceiros, empresas ou indivíduos prestadores de serviços ou empresas parceiras. Os serviços das aludidas empresas poderão ser utilizados para facilitar, prover ou executar atividades relacionadas à FIFTY FIGHT, incluindo o fornecimento dos serviços descritos nos Termos e Condições de Uso, armazenamento e/ou gerenciamento de banco de dados, auditoria, análise de dados para melhoria de funcionalidades e marketing, e auxílio na avaliação de como a FIFTY FIGHT é utilizada.

A FIFTY FIGHT poderá compartilhar seus dados de pagamento com empresas processadoras de pagamento com as quais trabalha, que poderão ser utilizados tão somente para a finalidade de processamento do pagamento.

A FIFTY FIGHT envidará seus melhores esforços para garantir que os terceiros com quem compartilha seus dados os utilizem estritamente para o cumprimento de obrigações assumidas. Entretanto, em algumas situações, tais terceiros poderão usar dados agregados e anonimizados para fins de interesse legítimo de seu negócio, como a melhoria de produtos e serviços, ou estatísticos.

  • Redes sociais

A FIFTY FIGHT poderá, ainda, compartilhar suas informações com redes sociais, tais como o Facebook e Instagram, caso você venha a interagir ou se conectar conosco por meio de tais

plataformas.

  • Empresas do grupo econômico ao qual pertencem a FIFTY FIGHT

O compartilhamento interno de informações terá como finalidade: (i) a administração da base de dados; (ii) o fornecimento de produtos e serviços por você solicitados; (iii) permitir o desenvolvimento de novos produtos e serviços, bem como a oferta de produtos e serviços; (iv) geração de dados estatísticos e agregados acerca do uso dos produtos e serviços e perfis de usuário; e (v) envio de informações requisitadas por você ou que acreditamos possa ser do seu interesse quanto a serviços, produtos e soluções de outras empresas do grupo econômico.

  • Para publicidade e serviços de análise

Para lhe entregar publicidade e promoções adequadas, bem como para aperfeiçoar a FIFTY FIGHT, podemos compartilhar as informações coletadas com empresas especializadas em marketing e análise de dados digitais.

Os dados pessoais agregados e anonimizados poderão ser livremente compartilhados pela FIFTY FIGHT, tendo em vista que não poderão mais identificar você.

  • Operações Societárias

No caso de operações societárias, como reestruturação, fusão ou venda de ativos da FIFTY FIGHT, do grupo econômico ou de parte dele, os seus dados poderão ser transferidos, desde que respeitados os termos desta Política de Privacidade. O mesmo poderá ocorrer nos casos de recuperação judicial ou falência.

  • Autoridades

A FIFTY FIGHT também poderá compartilhar os dados coletadas com autoridades judiciais, administrativas ou governamentais competentes, sempre que houver determinação legal, requerimento, requisição ou ordem judicial.

Para as finalidades de pesquisas de inteligência de mercado, divulgação de dados à imprensa e realização de propagandas, os dados fornecidos por você serão compartilhados de forma anonimizada, isto é, de forma que não possibilite a sua identificação.

  1. ARMAZENAMENTO E SEGURANÇA DOS DADOS

Os dados pessoais podem ser transferidos para fora do Brasil, principalmente para os países: Estados Unidos, México, Chile, República Dominicana, Colômbia, Peru, Equador, Argentina, Guatemala, Panamá, Paraguai, El Salvador, Costa Rica e Honduras. Essa transferência ocorre para as seguintes finalidades: armazenamento em nuvem, fornecedores estrangeiros e acesso de funcionários autorizados de unidades localizadas no exterior.

Nesses casos, tomamos o cuidado de selecionar apenas empresas que demonstrem estar em conformidade com as leis aplicáveis de proteção de dados pessoais.

Os dados pessoais são armazenados somente pelo tempo que for necessário para cumprir com as finalidades definidas, salvo se houver outra razão para sua manutenção como o cumprimento de obrigações legais, regulatórias, contratuais e preservação de direitos da FIFTY FIGHT, desde que devidamente fundamentadas por legislação vigente.

Terminado o prazo de manutenção e necessidade legal, os dados pessoais serão excluídos com uso de métodos de descarte seguro, ou utilizados de forma anonimizada para fins estatísticos.

A FIFTY FIGHT toma precauções, entre elas, medidas administrativas, técnicas e físicas, para proteger as suas informações pessoais contra perda, roubo, uso indevido, bem como contra acesso não autorizado, divulgação, alteração e destruição.

Internamente, os dados pessoais coletados são acessados somente por profissionais devidamente autorizados, respeitando os princípios da proporcionalidade, necessidade e relevância para os objetivos do negócio da FIFTY FIGHT, além do compromisso de confidencialidade e preservação da sua privacidade nos termos desta Política.

  1. SEUS DIREITOS

A LGPD garante a você, como Titular dos dados pessoais, os seguintes direitos

  • Acesso: Você pode requisitar uma cópia dos Dados Pessoais que nós temos a seu respeito.
  • Anonimização, bloqueio ou eliminação: Possibilidade de solicitar a anonimização dos Dados Pessoais; o bloqueio, suspendendo temporariamente o Tratamento, e eliminação, caso em que apagaremos todos os dados pessoais, salvo os casos em que a lei exigir sua manutenção.
  • Confirmação de Tratamento: É o direito de confirmar se a FIFTY FIGHT trata algum dado pessoal seu.
  • Correção: Você pode corrigir os dados pessoais que estejam incompletos, inexatos ou desatualizados.
  • Informações sobre o compartilhamento: É o direito de saber com quais entidades públicas e privadas a FIFTY FIGHT compartilha dados pessoais.
  • Oposição: Você pode se opor às atividades de Tratamento que não dependam do consentimento. Neste caso, é possível solicitar sua interrupção.
  • Portabilidade: É o direito de solicitar que a FIFTY FIGHT forneça os dados pessoais para transferência a outro fornecedor do mesmo ramo de atuação que o nosso. Da mesma forma, você pode pedir que outras empresas enviem à FIFTY FIGHT seus dados pessoais.
  • Revogação do consentimento e informação sobre suas consequências: Você tem o direito de não dar ou retirar seu consentimento e obter informações sobre as consequências dessa escolha. Nesse caso, alguns dos serviços não poderão ser prestados.

Em caso de dúvidas sobre os direitos acima, fale conosco por meio do fifty@fiftyfight.com.br.

Importante: Antes de fornecer as informações precisamos confirmar que a solicitação foi realizada pelo titular dos dados. Por essa razão, ao fazer a solicitação você deve se identificar apropriadamente. Eventualmente, podemos solicitar cópia de um documento para validação final e entrega dos dados. Desta forma, garantimos maior segurança ao processo de análise evitando o acesso por terceiros não autorizados.

  1. DADOS DE MENORES DE IDADE

A FIFTY FIGHT poderá tratar dados pessoais de crianças menores de 14 anos em determinadas situações. Nestes casos, sempre pediremos a autorização dos pais ou responsável legal, além de informar claramente as finalidades do tratamento. Se tomarmos conhecimento de que coletamos informações pessoais de crianças em desacordo com a legislação, eliminaremos esses dados o mais breve possível.

  1. DISPOSIÇÕES GERAIS

Esta Política de Privacidade abrange apenas a FIFTY FIGHT e não se aplica a serviços que tenham Política de Privacidade separada e/ou sobre os quais nós não exercemos qualquer tipo de ingerência.

As condições especificadas nesta Política de Privacidade poderão ser modificadas a qualquer momento. Caso as modificações sejam significativas ou afetem, de forma concreta, os direitos e deveres aqui dispostos, estas serão apresentadas a você, de forma clara, na próxima vez em que tentar usar os serviços da FIFTY FIGHT, momento em que lhe será apresentada a nova versão da Política de Privacidade e questionada, se for o caso, a sua concordância.

Esta Política de Privacidade não substitui, modifica ou amplia qualquer outra que também possa reger o seu relacionamento com a FIFTY FIGHT.

Caso algum ponto desta Política seja considerado inaplicável por Autoridade de Dados ou judicial, as demais condições permanecerão em pleno vigor e efeito.

Esta Política será interpretada segundo a legislação brasileira, no idioma português, sendo eleito o foro do seu domicílio para dirimir qualquer controvérsia que envolva este documento, salvo ressalva específica de competência pessoal, territorial ou funcional pela legislação aplicável.

 

  1. GLOSSÁRIO

Anonimização: Utilização de meios técnicos razoáveis e disponíveis no momento do Tratamento, por meio dos quais um dado perde a possibilidade de associação, direta ou indireta, a um indivíduo.

Cookies: Pequenos arquivos enviados pelos websites, salvos nos seus dispositivos, que armazenam as preferências e poucas outras informações, com a finalidade de personalizar sua navegação de acordo com o seu perfil. Dado Pessoal: É toda informação relacionada a uma pessoa natural identificada ou identificável.

Encarregado: Pessoa indicada por nós para atuar como canal de comunicação entre a FIFTY FIGHT, você e a Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).

Endereço IP: Abreviatura de Internet Protocol. É o conjunto alfanumérico que identifica os dispositivos dos usuários na Internet.

LGPD: Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais – Lei nº. 13.709/18, que dispõe sobre o tratamento de dados pessoais em meios digitais ou não.

Titular dos Dados Pessoais: É a pessoa física a quem os Dados Pessoais se referem, neste caso, você.

Tratamento: Toda operação realizada com Dados Pessoais, como a coleta, produção, recepção, classificação, utilização, acesso, reprodução, transmissão, distribuição, processamento, arquivamento, armazenamento, eliminação, avaliação ou controle da informação, modificação, comunicação, transferência, difusão ou extração.